6-8 Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Wir stärken den Beckenboden, den Bauch und den Rücken, trainieren die Ausdauer und beenden jede Stunde mit einer Entspannungs- oder Massageübung.

Wenn sie möchten können Sie ihr Baby mitbringen.

Ort und Zeit:
Montags um 19:00 Uhr
Freitags um 11:00 Uhr
In meiner Hebammenpraxis in Villingendorf
Der Kurs beinhaltet 10 Termine
Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich